Ya está abierta la Inscripción para los próximos 8 Week Challenge

1. Sede Palermo: Primera clase 21 de Agosto
Lunes, Miercoles y Viernes a las 8hs (AGOTADO) o a las 18hs.
Scalabrini Ortiz 1147.

2. Sede Palermo: Primera clase 29 de Agosto
Martes y Jueves a las 8hs o a las 18:30hs (Agotado) y los Sábados a las 12hs o a las 16hs (Agotado).
Scalabrini Ortiz 1147.

3. Sede Los Arcos: Primera clase 18 de Septiembre
Lunes, Miércoles y Viernes a las 8hs, 18hs o 20:30hs.
Humboldt 2439.

4. Sede Los Arcos: Primera clase 26 de Septiembre
Martes y Jueves a las 9:30hs o a las 19:15hs y los Sábados a las 12hs o a las 16hs.
Humboldt 2439.

Preguntas Frecuentes

¡Sí! Porque justamente queremos que retomes el ritmo de actividad, y aunque te va a resultar difícil las primeras dos semanas, y te vaya a doler todo después de las primeras clases, vale la pena volver a estar en forma.

Sí, porque además del entrenamiento vas a tener a un nutricionista (3 consultas durante el programa) que te va a dar pautas de alimentación correctas y te va a hacer un seguimiento. Puede ser que te cueste un poco al empezar, pero los ejercicios se adaptan a cada alumno.

Si te respondiéramos con una cantidad exacta de kilos a perder te mentiríamos. Depende de cuánto sobrepeso tengas al comenzar, de tu metabolismo y de varias cosas más, como por ejemplo que sigas el plan de nutrición al pie de la letra. Lo que queremos hacer en este programa es ayudarte y motivarte a hacer un cambio de cuerpo y mentalidad. Lo más importante es tu compromiso.

Sí, te van a doler los músculos al comienzo, pero vas a saber que estás en el camino correcto de adquirir hábitos saludables.

Pedimos la entrega de un apto físico dentro de las dos primeras semanas, así que va a depender de lo que te diga el médico. La idea no es que te lastimes peor.

Sí, podés. Los horarios están para organizarnos con la cantidad de gente, pero podemos adaptarnos a lo que te pasa.

Si no venís a los 3 el seguimiento no puede ser el mismo, necesitamos el compromiso de las 3 clases, lo que te proponemos es que tomes alguna otra clase que se de en el gimnasio esa semana para completar los 3 entrenamientos.

Necesitás abonar de modo que puedas dejar reservada la vacante, por eso te aconsejamos hacerlo con tiempo. Lo podés hacer personalmente en efectivo o tarjeta en el gimnasio, o a través de la web con MercadoPago en esa misma página. Cuando lo hagas el sistema nos lo va a confirmar y en la semana previa te va a llegar un mail con instrucciones sobre cómo anotarte para nutrición, info para empezar, etc. Recordá que dentro de las dos primeras semanas necesitamos que nos traigas el apto físico.

Depende de muchas cosas: tipo de parto, consignas de tu médico, condiciones generales de salud, cuánto tiempo haya pasado, etcétera. Siempre se ordena no hacer actividad física durante los primeros 3 meses (sobre todo si fue cesárea) , y pedimos un apto físico durante las dos primeras semanas.

El precio es por el programa completo de 8 semanas e incluye las consultas con el nutricionista. No se paga nada aparte.



Te damos la Bienvenida al “8 Week Challenge.”


$3200 $2799

¡Incluye todo! ¡8 semanas de entrenamiento, 3 consultaS con una nutricionista, plan de dieta personalizado, etc!


Sede Palermo: Primera clase 21 de Agosto. Lunes, Miércoles y Viernes


*si un día no podés llegar al horario elegido podés asisitir a otra clase por ese día

Sede Palermo: Primera clase 29 de Agosto. Martes, Jueves y Sábados


*si un día no podés llegar al horario elegido podés asisitir a otra clase por ese día

Sede Los Arcos: Primera clase 18 de Septiembre. Lunes, Miércoles Y Viernes


*si un día no podés llegar al horario elegido podés asisitir a otra clase por ese día

Sede Los Arcos: Primera clase 18 de Septiembre. Lunes, Miércoles Y Viernes


*si un día no podés llegar al horario elegido podés asisitir a otra clase por ese día


Hemos ideado una rutina personalizada que dura solamente 8 semanas. Tu cuerpo va a afrontar un descenso de peso y vas a firmar tu masa muscular.
¡Vamos a estar acompañándote durante todo el proceso!

¡Buscamos Gente que quiera invertir 8 semanas! Nosotros tenemos la fórmula.


3 Entrenamientos por semana


Las clases son de entre una hora y una hora y media.


  • Fuerza
  • Resistencia
  • Foco en Bajar Grasa y tonificar la Masa Muscular

Nutricionista


Nosotros te decimos qué comer, cómo entrenar y cuánto dormir y descansar.


  • 3 Consultas con una Nutricionista
  • Plan de Dieta Personalizado
  • Motivación para comer bien

Sparring Center


¡Nuestro planta esta diseñada para bajar de peso! Además de los elementos básicos de Functional Training tales como barras de pull-up, anillas, pesas y cuerdas para saltar, soga para trepar y neumáticos de tractor.


  • Los Mejores Entrenadores
  • El Equipamiento más Moderno
  • Una Ubicación muy conveniente
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Semana 1

Acondicionamiento

  • PROPIOCEPCION
  • METABOLICO
  • FUERZA
  • TRAINING CORE

Semana 2

Intensidad level 1

  • MOVILIDAD
  • FUERZA
  • WIT LEVEL 1
  • TRAINING CORE

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Semana 3

Super training

  • METCON
  • FIT MULTIARTICULAR
  • WIT LEVEL 2
  • ROCK CORE

Semana 4

Semana de choque

  • SUPER METCON
  • DESTROY MUSCLE
  • WIT LEVEL 3
  • ISO ROCK CORE

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Semana 5

Intensidad level 2

  • INTENSITIVE METCON
  • FIT MULTIARTICULAR 2
  • WIT LEVEL 4
  • ROCK CORE 2

Semana 6

BIG TRAINING

  • EXTREME METCON
  • POTENCIA
  • WIT LEVEL 5
  • INTENSITIVE CORE

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Semana 7

HYBRID METHOD

  • HIBRID TRAINING (METFORCE)
  • FIT MULTIARTICULAR 2
  • WIT LEVEL 6
  • INTENSITIVE ROCK CORE

Semana 8

Semana de choque y test

  • BURN METCON
  • METFORCE 2
  • WIT LEVEL 7
  • INTENSITIVE ISO CORE

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$3200 $2799

¡Incluye todo! ¡8 semanas de entrenamiento, 3 consultaS con una nutricionista, plan de dieta personalizado, etc!


Sede Palermo: Primera clase 21 de Agosto. Lunes, Miércoles y Viernes


*si un día no podés llegar al horario elegido podés asisitir a otra clase por ese día

Sede Palermo: Primera clase 29 de Agosto. Martes, Jueves y Sábados


*si un día no podés llegar al horario elegido podés asisitir a otra clase por ese día

Sede Los Arcos: Primera clase 18 de Septiembre. Lunes, Miércoles Y Viernes


*si un día no podés llegar al horario elegido podés asisitir a otra clase por ese día

Sede Los Arcos: Primera clase 18 de Septiembre. Lunes, Miércoles Y Viernes


*si un día no podés llegar al horario elegido podés asisitir a otra clase por ese día