CrossFit

9 Beneficios del CrossFit

Hace algunos años el CrossFit llegó a la Argentina para quedarse, y aunque al principio muchos lo asociaron con un duro entrenamiento militar, lo cierto es que suma día a día más adeptos que lo eligen por ser una forma divertida de ejercitarse. El CrossFit es una disciplina que combina ejercicios de tipo cardiovascular, como correr y saltar, con ejercicios …