Enfermedades Contemporáneas: cómo combatirlas con ejercicio

Cynthia Vilaplana Boot Camp, Boxeo, Calistenia, CrossFit, Kickboxing Comments

  Las enfermedades han existido desde que el ser humano inició su trayecto por la historia de la vida; sin embargo, no siempre han sido las mismas. Para algunas se han encontrado curas o vacunas y para otras aún no se ha dado con nada que las cure o que las prevenga del todo. A su vez, existen muchas enfermedades …

CrossFit

9 Beneficios del CrossFit

Tim Fitzgerald CrossFit Comments

Hace algunos años el CrossFit llegó a la Argentina para quedarse, y aunque al principio muchos lo asociaron con un duro entrenamiento militar, lo cierto es que suma día a día más adeptos que lo eligen por ser una forma divertida de ejercitarse. El CrossFit es una disciplina que combina ejercicios de tipo cardiovascular, como correr y saltar, con ejercicios …