Practicar Boxeo y KickBoxing: una tendencia que se impone entre las chicas

Cynthia Vilaplana Boxeo, Kickboxing, Motivación Comments

Cuando terminamos de mirar Stranger Things no solo quedamos prendidos de la serie sino también de sus protagonistas, ya que la pequeña Millie Bobby Brown, esa niña inglesa de apenas 11 años, nos hizo parar la tele en cada programa donde rapeaba, bailaba o simplemente hacía chistes. También tiene un perfil súper activo de Instagram y entonces nos enteramos de …

Enfermedades Contemporáneas: cómo combatirlas con ejercicio

Cynthia Vilaplana Boot Camp, Boxeo, Calistenia, CrossFit, Kickboxing Comments

  Las enfermedades han existido desde que el ser humano inició su trayecto por la historia de la vida; sin embargo, no siempre han sido las mismas. Para algunas se han encontrado curas o vacunas y para otras aún no se ha dado con nada que las cure o que las prevenga del todo. A su vez, existen muchas enfermedades …

kickboxing

Kickboxing: Qué esperar como principiante

Tim Fitzgerald Kickboxing Comments

El kickboxing es un deporte excelente para hombres y mujeres, ya sea para empezar a practicar una nueva actividad, meterte en el gimnasio por primera vez o entrenar el cuerpo de una manera divertida. Como antes de empezar cualquier nueva actividad es necesario saber qué esperar de ella. Veamos: Nadie se queda afuera Las clases de kickboxing son organizadas a …