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*Sólo valido para socios nuevos.

¡Elegí el que mejor se adapte a tus necesidades y empezá a entrenar sin más vueltas!

Boxeo

Nuestro salónes cuenta con un Ring profesional, bolsas de entrenamiento y todo el equipamiento necesario para que tus clases de boxeo sean 100% reales. Vas a quemar grasas, tonificar, hacer ejercicio cardiovascular y por sobre todo pasar un buen tiempo entrenando Boxeo en Buenos Aires.

CrossFit

Hay clases para todos los niveles y todas las necesidades, por eso, si bien el entrenamiento es grupal, los profesores focalizan en tu particularidad, en cuanto a deseos, salud y estado físico.

Kickboxing/Muay Thai

Aprendes los golpes y patadas tradicionales, combinaciones de movimientos, guardias y esquives. El Muay Thai usa los codos y las rodillas.

Taekwondo

La práctica de Taekwon-Do es excelente para el crecimiento físico, la salud en general, la agilidad, mejora de la coordinación y el desarrollo de capacidades mentales fuertes.

Brazilian jiu-Jitsu

Brazilian Jiu-Jitsu se especializa en la lucha en el suelo y sin golpes, siendo el objetivo ganar una posición de control del oponente en el suelo.

Funcional

El entrenamiento funcional, como se lo llama, significa o más bien incluye entrenar los movimientos funcionales de las diferentes partes del cuerpo para construir y mejorar el equilibrio y la fuerza del cuerpo.

Calistenia

Calistenia es una actividad que busca trabajar solamente con el peso corporal para generar una mejor resistencia cardiovascular y más fuerza.

Levantamiento Olímpico

El Levantamiento Olímpico incluye dos movimientos: Snatch y Clean & Jerk. Estos movimientos combinan a su vez movimientos como deadlifts, jumps, y squats, todo en un movimiento (o dos en el caso del Clean & Jerk) explosivo (s) que termina con vos, triunfalmente de pie, con una pesa sobre la cabeza.

Personal Training

No importa cuáles sean tus metas físicas, tenemos un programa de entrenamiento personal (personal training) para vos. Nuestros instructores están siempre abiertos a modificar y ajustar sus clases en función de tus necesidades.

6 hours ago

Las chicas de #jiujitsu, capas en lo suyo y en un grupo súper unido. Una disciplina genial para aprender y quedarse por varios años. Las clases son mixtas y tenés: Sede Scalabrini: martes y jueves 8.30. Lunes, miércoles y viernes 19.30 Sede Arcos: martes y jueves 20 hs Sede Bulnes: lunes, miércoles y viernes 21 hs. En la foto (me ayudan con las etiquetas...) @natalymedinabjj @mechi.dt @mica.villalobos @irenebiscarreta #bjj #jiujitsu #jiu_jitsu #bjjgirls #bjjlifestyle

1 day ago

El genio de @matiasuar metiendo triples con la soga 😱 (nada que no nos salga a todos, verdad?). El sábado pasado subió a la cima del podio en la competencia de CrossFit Clinch. 🙌 ¡Creeme que vos también podés lograrlo! Que este feriado sea la excusa perfecta para entrenar 😉 Hoy abrimos hasta la 19 (con corte de 14 a 15) Sedes Bulnes, Arcos y Scalabrini ¡Te esperamos! #keepgoing #crossfit #sparringcenter #fitnessmotivation #training

4 days ago

Antes de dar su gran concierto en el Luna Park @tinitastoessel se subió al ring de Sparring Center para probar las mieles del #box en una súper producción de @revistagenteok . ¡Gracias por elegirnos, Tini y Gente! #tini #tinistoessel #gente #revistagente #boxeo #box #ring #TiniEnGente Si además la querés ver con Javi, andá a nuestra Story

5 days ago

Kickboxing arriba del ring en una de esas mágicas clases con @gino_frenque. Qué no se te pase el año sin probar una buena clase. Horarios por sede en <a style='font-size:12px;color:#ad6060' href='http://www.sparringcenter.com.ar'>http://www.sparringcenter.com.ar</a> Con @franwen19 #kick #kickboxing #muaythai #ring

1 week ago

🏅Competencia Solidaria 17/11 en @SparringCenter sede Arcos: 📍Humboldt 2439 Categorías Scaled e Intermedios Inscripciones 👉<a style='font-size:12px;color:#ad6060' href='http://www.crossfitclinch.com'>http://www.crossfitclinch.com</a> Costo: 1 alimento no perecedero por persona 🙌 Grupos de 2 (HH-MM) 🔹WOD 1: "Deberan turnarse por ronda, solo podra sumar repeticiones el atleta (A) mientras que (B) descansa. En el caso de RXD las pull up o los bmu podran hacerlos cualquiera de los 2 sin restricciones de orden ni cantidad" 🔸WOD 2: "Para ambas categoria salvo los ejercicios que son sincronizados, el resto son a completar como decida el equipo En caso de terminar el trabajo dentro del time cap deberan sumar la mayor cantidad de repeticiones del ejercicio que les toque de acuerdo a su categoria de la forma que quieran sin restricciones de repeticiones ni turnos" #crossfit #competencia #eventosolidario #fitnessmotivation #crossfitClinch