Funcional es un clase para ambos sexos divertida en la cual usas poco peso como así también tu propio peso corporal. Con música que acompaña, la clase se transita muy rápido mediante estaciones e intervalos. Si buscás moverte, estar saludable y divertirte, ésta es la clase para vos. ¡Cualquier persona puede hacer la clase y pasarla bien!

Entrenamiento diseñado exclusivamente para mujeres. Haciendo foco en glúteos, abdomen, hombros y brazos, Funcional Woman se caracteriza por ser dar muy buenos resultados físicos sin usar o cargar tanto peso. Logra un cuerpo tonificado y saludable. La hora transcurre muy rápida ya que acompaña a las estaciones una música a ritmo y una profe que motiva todo el tiempo. ¡Es un entrenamiento variado y dinámico! Convertite en tu mejor versión, esta es la clase que buscabas.

Es una clase de boxeo/ kick sin contacto combinada con entrenamiento funcional, música y sobre todo mucha diversión. ¡La clase vuela!, saltás de estación en estación quemando muchas calorías, haciendo cardio y manteniendo tu motivación al máximo mientras golpeás y pateás los sacos.

Funcional es un clase para ambos sexos divertida en la cual usas poco peso como así también tu propio peso corporal. Con música que acompaña, la clase se transita muy rápido mediante estaciones e intervalos. Si buscás moverte, estar saludable y divertirte, ésta es la clase para vos. ¡Cualquier persona puede hacer la clase y pasarla bien!

Entrenamiento diseñado exclusivamente para mujeres. Haciendo foco en glúteos, abdomen, hombros y brazos, Funcional Woman se caracteriza por ser dar muy buenos resultados físicos sin usar o cargar tanto peso. Logra un cuerpo tonificado y saludable. La hora transcurre muy rápida ya que acompaña a las estaciones una música a ritmo y una profe que motiva todo el tiempo. ¡Es un entrenamiento variado y dinámico! Convertite en tu mejor versión, esta es la clase que buscabas.

Es una clase de boxeo/ kick sin contacto combinada con entrenamiento funcional, música y sobre todo mucha diversión. ¡La clase vuela!, saltás de estación en estación quemando muchas calorías, haciendo cardio y manteniendo tu motivación al máximo mientras golpeás y pateás los sacos.

Nuestro salónes cuenta con un Ring profesional, bolsas de entrenamiento y todo el equipamiento necesario para que tus clases de boxeo sean 100% reales. Vas a quemar grasas, tonificar, hacer ejercicio cardiovascular y por sobre todo pasar un buen tiempo entrenando Boxeo en Buenos Aires.

Hay clases para todos los niveles y todas las necesidades, por eso, si bien el entrenamiento es grupal, los profesores focalizan en tu particularidad, en cuanto a deseos, salud y estado físico.

Aprendes los golpes y patadas tradicionales, combinaciones de movimientos, guardias y esquives. El Muay Thai usa los codos y las rodillas.

La práctica de Taekwon-Do es excelente para el crecimiento físico, la salud en general, la agilidad, mejora de la coordinación y el desarrollo de capacidades mentales fuertes.

Brazilian Jiu-Jitsu se especializa en la lucha en el suelo y sin golpes, siendo el objetivo ganar una posición de control del oponente en el suelo.

El entrenamiento funcional, como se lo llama, significa o más bien incluye entrenar los movimientos funcionales de las diferentes partes del cuerpo para construir y mejorar el equilibrio y la fuerza del cuerpo.

Calistenia es una actividad que busca trabajar solamente con el peso corporal para generar una mejor resistencia cardiovascular y más fuerza.

El Levantamiento Olímpico incluye dos movimientos: Snatch y Clean & Jerk. Estos movimientos combinan a su vez movimientos como deadlifts, jumps, y squats, todo en un movimiento (o dos en el caso del Clean & Jerk) explosivo (s) que termina con vos, triunfalmente de pie, con una pesa sobre la cabeza.

No importa cuáles sean tus metas físicas, tenemos un programa de entrenamiento personal (personal training) para vos. Nuestros instructores están siempre abiertos a modificar y ajustar sus clases en función de tus necesidades.