¡Los programas que se vienen en 2019!

¡Cupos Limitados! ¡Reservá tu lugar YA y no te quedes atrás!

Stronger: 8 Week Muscle Plan

Sede Los Arcos, Humboldt 2439: Lunes, Miércoles y Viernes a las 20hs. Los programas empiezan cada lunes.

Stronger es un programa de fuerza ideado para llegar a cumplir tus metas físicas, y/o de rendimiento deportivo. Está pensado para cada persona que quiera mejorar tanto su fuerza, como su aspecto fisico. Se trata de incrementar masa muscular a través de una planificación que realizará tu profesor especialmente para vos.

¡Inscribite!

Academia Entrenadores de Boxeo

Primera Clase 26 de Marzo Sede Los Arcos, Humboldt 2439
Si queres dar clases de boxeo de una manera profesional y buscas capacitarte como entrenador, este curso es para vos!

Aprenderas aspectos técnicos para poder potenciar a tus alumnos, manejo de grupos para lograr clases dinámicas!

¡Inscribite!

¡Elegí el que mejor se adapte a tus necesidades y empezá a entrenar sin más vueltas!

Boxeo

Nuestro salónes cuenta con un Ring profesional, bolsas de entrenamiento y todo el equipamiento necesario para que tus clases de boxeo sean 100% reales. Vas a quemar grasas, tonificar, hacer ejercicio cardiovascular y por sobre todo pasar un buen tiempo entrenando Boxeo en Buenos Aires.

CrossFit

Hay clases para todos los niveles y todas las necesidades, por eso, si bien el entrenamiento es grupal, los profesores focalizan en tu particularidad, en cuanto a deseos, salud y estado físico.

Kickboxing/Muay Thai

Aprendes los golpes y patadas tradicionales, combinaciones de movimientos, guardias y esquives. El Muay Thai usa los codos y las rodillas.

Taekwondo

La práctica de Taekwon-Do es excelente para el crecimiento físico, la salud en general, la agilidad, mejora de la coordinación y el desarrollo de capacidades mentales fuertes.

Brazilian jiu-Jitsu

Brazilian Jiu-Jitsu se especializa en la lucha en el suelo y sin golpes, siendo el objetivo ganar una posición de control del oponente en el suelo.

Funcional

El entrenamiento funcional, como se lo llama, significa o más bien incluye entrenar los movimientos funcionales de las diferentes partes del cuerpo para construir y mejorar el equilibrio y la fuerza del cuerpo.

Calistenia

Calistenia es una actividad que busca trabajar solamente con el peso corporal para generar una mejor resistencia cardiovascular y más fuerza.

Levantamiento Olímpico

El Levantamiento Olímpico incluye dos movimientos: Snatch y Clean & Jerk. Estos movimientos combinan a su vez movimientos como deadlifts, jumps, y squats, todo en un movimiento (o dos en el caso del Clean & Jerk) explosivo (s) que termina con vos, triunfalmente de pie, con una pesa sobre la cabeza.

Personal Training

No importa cuáles sean tus metas físicas, tenemos un programa de entrenamiento personal (personal training) para vos. Nuestros instructores están siempre abiertos a modificar y ajustar sus clases en función de tus necesidades.