¡Ya tenemos varios cursos programados para que arranques el 2018 con tu mente puesta en ser una persona FIT y saludable! ¡Elegí el que mejor se adapte a tus necesidades y empezá a entrenar sin más vueltas!

Foco en bajar grasa y tonificar la masa muscular. 8 semanas de entrenamiento, 3 consultas con una nutricionista, plan de dieta personalizado.

16 y 17 de Julio Sede Bulnes

13 y 14 de Agosto Sede Scalabrini

27 y 28 de Agosto Sede Los Arcos

27 de Agosto Sede Las Cañitas 

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Ponete en forma de manera rápida y saludable combinando entrenamiento y nutrición. 45 días y un único objetivo: bajar de peso. 4 veces por semana: ejercicio (Remo + Air Bike + Peso Corporal) + nutrición.

  16 de Julio  Sede Bulnes.

30 de Julio  Sede Los Arcos.

 13 de Agosto  Sede Los Arcos.

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Cursos de 2 clases brindado por un instructor de Jiu Jitsu especializado en defensa personal te va a enseñar técnicas para eludir situaciones de acoso o defenderte ante agresiones callejeras.

Sábados 8 y 15 de Septiembre en Sede Bulnes

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Es un programa de entrenamiento intensivo de dos meses de duración exclusivo para mujeres. Vas a estar yendo al gimnasio 3 veces por semana y haciendo un entrenamiento de tipo funcional enfocado en las zonas que más suelen preocuparte como cola, brazos, abdomen y piernas.
Primera clase: 14 y 15 de Agosto en Sede Los Arcos.

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