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Los Cursos Que Se Vienen

¡Elegí el que mejor se adapte a tus necesidades y empezá a entrenar sin más vueltas!

8 Week Challenge

Foco en bajar grasa y tonificar la masa muscular. 8 semanas de entrenamiento, 3 consultas con una nutricionista, plan de dieta personalizado.

Próximos Cursos:

1. 6 de Noviembre Sede Los Arcos

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Stronger: 8 Week Muscle Plan

Stronger es un programa de fuerza ideado para llegar a cumplir tus metas físicas, y/o de rendimiento deportivo. Está pensado para cada persona que quiera mejorar tanto su fuerza, como su aspecto fisico. Se trata de incrementar masa muscular a través de una planificación que realizará tu profesor especialmente para vos.

5 de Noviembre Sede Los Arcos

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Perder es Ganar

Curso diseñado exclusivamente para el descenso de peso. Se entrena con bicicletas de aire, remo y ejercicios utilizando el propio peso corporal. Es de 45 días, 4 veces por semana e incluye nutricionista.

12 de Noviembre en Sede Los Arcos.

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2 weeks ago

@tkdcisternas haciendo giro talón con los ojos vendados,¡Tremendo ! #taekwondo #blind #kick

1 week ago

LLEGA #Stronger!!! Un programa de 8 semanas para aumentar masa muscular siguiendo un plan de entrenamiento diseñado especialmente para vos (de acuerdo a tu físico y tus objetivos). ¡Se trabaja con pesas! Tendrás una planilla para hacer seguimiento clase a clase. Incluye nutricionista con antropometría para tener tu plan de alimentación según objetivos con controles durante el programa. No socios: $3999 (programa completo de dos meses+ nutricionista) Socios: $850 por mes <a style='font-size:12px;color:#ad6060' href='https://sparringcenter.com.ar/stronger/'>https://sparringcenter.com.ar/stronger/</a>

1 week ago

Él es Walter Ledesma @ledesmawa, y en lo que va del año bajó 14 kilos simplemente yendo a las clases de boxeo de @matiasyanguas. Trabaja a algunas cuadras del gym y se hace lugar para poder venir de 13 a 14 hs. ¡Vos también podés lograr lo que querés! Solo requiere un esfuercito. Una vez que empieces y veas cómo el ejercicio mejora tu vida ... no hay vuelta. Clases de boxeo de lunes a sábados. Llegamos a las 8 y nos vamos a las 22. Sábados de 9 a 18. ¡Te esperamos! #boxeo #box #boxing #change #training

1 week ago

¡Estamos listos para el finde y pateamos todo! Y si el frío no se va entramos en calor en el gym. Todavía te queda un rato de hoy y el día de mañana para venir a Sparring. ¿Qué hacés esta noche? La foto es de #taekwondo en la sede de Bulnes (1226, y Córdoba) Clases: Lunes, miércoles y viernes 19.30 Martes y jueves 19 hs #tkd #tkdlife

2 weeks ago

¡Happy Halloween! 🎃🦇👻Patas de rana, alas de murciélago, que las brujas les traigan todos los logros que ansían y que regresen los fantasmas que no vienen a entrenar👀👻, que se levanten los zombies de sus cómodas sillas....mirá lo que consiguieron los chicos de #Calistenia vendiendo el alma vaya a saber a qué demonio 👿😜 Clases: -Scalabrini: martes y jueves 8.30 o 21 hs. Sábados a las 14 -Arcos: martes y jueves 18 hs, lunes y viernes 20 hs. Sábados a las 10 -Cañitas: lunes, miércoles y sábados 11 hs. Lunes, miércoles y viernes 21 hs -Bulnes: lunes, miércoles y viernes 19 hs. Con tu inscripción podés ir a cualquier sede y horario @mtincho_ @nic.viola @nigel_sw #sparringcenter #calisthenics #fitnessmotivation

1 day ago

🏅Competencia Solidaria 17/11 en @SparringCenter sede Arcos: 📍Humboldt 2439 Categorías Scaled e Intermedios Inscripciones 👉<a style='font-size:12px;color:#ad6060' href='http://www.crossfitclinch.com'>http://www.crossfitclinch.com</a> Costo: 1 alimento no perecedero por persona 🙌 Grupos de 2 (HH-MM) 🔹WOD 1: "Deberan turnarse por ronda, solo podra sumar repeticiones el atleta (A) mientras que (B) descansa. En el caso de RXD las pull up o los bmu podran hacerlos cualquiera de los 2 sin restricciones de orden ni cantidad" 🔸WOD 2: "Para ambas categoria salvo los ejercicios que son sincronizados, el resto son a completar como decida el equipo En caso de terminar el trabajo dentro del time cap deberan sumar la mayor cantidad de repeticiones del ejercicio que les toque de acuerdo a su categoria de la forma que quieran sin restricciones de repeticiones ni turnos" #crossfit #competencia #eventosolidario #fitnessmotivation #crossfitClinch

6 days ago

¡Aprendé a pararte de manos! Handstand. Este sábado tenemos Taller especial de Calistenia (handstand) en la sede de Arcos con @mtincho_ de 11 a 13 hs. Te enseñamos desde cero o mejorás técnica si ya sabés. ¡No hay imposibles! Socios: $100 No socios: $300 #calisteniaargentina #calistenia #handstand #vertical #calistenicslife #calistenic

2 weeks ago

¡Largamos todo por el aire! VIERNES!!! #wallballs #training #sparringcenter #TGIF #friday #entrenaensparring

1 week ago

¡Cualquier día es bueno para empezar clases de Boxeo! Porque tenemos todos los días (excepto domingos) de lunes a viernes de 8 a 14 y de 15 a 22 y sábados de 8 a 14 y de 15 a 18. A cada hora, ¡Todos los niveles! Tenemos en las 4 sedes. Y ya que hablamos de boxeo, la Sparring Night, esa noche mágica donde algunos valientes se suben al ring, se pasó para el 8/12. ¡Venite! Será la última del año. El vídeo es de la clase del genio de @leogabinogimenez en sede Arcos. #boxeo #box #training #boxing

4 days ago

En la previa, ¡Esperando el súper clásico! (¡Qué pare de llover!) Entrenamos juntos cada día porque el deporte nos une, no importa el color de tu camiseta sólo la pasión por una disciplina. El adversario es solo adversario en el ring o en el tatami, después somos todos amigos. En Sparring armamos un River Boca entre amigos, representantes de #taekwondo y #kickboxing. ¿Vos cuál dirías que es el superclásico de Sparring Center? #superclasico #bocariver #riverboca #deporte #pasion Con @tkdcisternas como mediador 😹

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