Los próximos 8 Week Challenge.

1. Sede Los Arcos- Humboldt 2439  Primera clase 6 de Noviembre. Martes, Jueves y Sábados. A las 19:15hs, 16hs los Sábados. 

¡Andá hacia abajo en esta página para inscribirte y reservar tu lugar!
El 8 week challenge es un curso diseñado para entrar en movimiento y cambiar la composición corporal, tonificando todos los grupos musculares.

Estudios han confirmado que las personas, en promedio, pueden entrenar con un máximo de intensidad, tanto física como motivacional, por periodos de 2 meses.

En base a eso planificamos un programa de entrenamiento que te permite cuantificar los resultados y alcanzar tus objetivos, ¡ya sea transformar tu cuerpo (cambiando grasa por masa muscular), recuperar tu condición física o simplemente iniciar una actividad física!

El secreto, un entrenamiento por intervalos ( funcional ) diseñado para que en tus tres clases semanales ¡dejes TODO!

Para que esta formula sea exitosa vas a acceder a 3 consultas nutricionales en las cuales vamos a diagramar un plan de alimentación personalizado centrado tus objetivos.

Ya más de 1000 personas han finalizado nuestro 8 Week Challenge alcanzando las metas que se plantearon y, más importante aún, incorporando hábitos saludables de forma permanente.

Como decimos siempre, ustedes déjenlo todo por estas 8 semanas y nosotros los acompañamos para que lo logren.
¡Los esperamos!

¡Buscamos Gente que quiera invertir 8 semanas! Nosotros tenemos la fórmula.


3 Entrenamientos por semana


Las clases son de una hora.


  • Fuerza
  • Resistencia
  • Foco en Bajar Grasa y tonificar la Masa Muscular

Nutricionista


Nosotros te decimos qué comer, cómo entrenar y cuánto dormir y descansar.


  • 3 Consultas con una Nutricionista
  • Plan de Dieta Personalizado
  • Motivación para comer bien

Sparring Center


¡Nuestro planta esta diseñada para bajar de peso! Además de los elementos básicos de Functional Training tales como barras de pull-up, anillas, pesas y cuerdas para saltar, soga para trepar y neumáticos de tractor.


  • Los Mejores Entrenadores
  • El Equipamiento más Moderno
  • Una Ubicación muy conveniente

Te damos la Bienvenida al “8 Week Challenge.”

$3000 $1999 por mes

¡Incluye todo! ¡8 semanas de entrenamiento, 3 consultaS con una nutricionista, plan de dieta personalizado, etc!


Hemos ideado una rutina personalizada que dura solamente 8 semanas. Tu cuerpo va a afrontar un descenso de peso y vas a firmar tu masa muscular.
¡Vamos a estar acompañándote durante todo el proceso!

Sede Los Arcos Primera clase 6 de Noviembre. Martes, Jueves y Sabados. A las 19:15hs Sábado a las 16hs.


Preguntas Frecuentes

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Semana 1

Acondicionamiento

  • PROPIOCEPCION
  • METABOLICO
  • FUERZA
  • TRAINING CORE

Semana 2

Intensidad level 1

  • MOVILIDAD
  • FUERZA
  • WIT LEVEL 1
  • TRAINING CORE

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Semana 3

Super training

  • METCON
  • FIT MULTIARTICULAR
  • WIT LEVEL 2
  • ROCK CORE

Semana 4

Semana de choque

  • SUPER METCON
  • DESTROY MUSCLE
  • WIT LEVEL 3
  • ISO ROCK CORE

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Semana 5

Intensidad level 2

  • INTENSITIVE METCON
  • FIT MULTIARTICULAR 2
  • WIT LEVEL 4
  • ROCK CORE 2

Semana 6

BIG TRAINING

  • EXTREME METCON
  • POTENCIA
  • WIT LEVEL 5
  • INTENSITIVE CORE

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Semana 7

HYBRID METHOD

  • HIBRID TRAINING (METFORCE)
  • FIT MULTIARTICULAR 2
  • WIT LEVEL 6
  • INTENSITIVE ROCK CORE

Semana 8

Semana de choque y test

  • BURN METCON
  • METFORCE 2
  • WIT LEVEL 7
  • INTENSITIVE ISO CORE

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