AERO COMBAT
ENTRENÁ Y DIVERTITE EN NUESTRAS CLASES DE AERO COMBAT
Quemar gran cantidad de grasa y tonificas, mediante el ritmo de la música vas siguiendo una coreografía con patadas y golpes al aires

BENEFICIOS
Entrenas todo el cuerpo
Es una hora de clase con intensidad al máximo y una variada combinación de golpes de manos y patadas .
Elimina el estrés
Sensación de bienestar esto se debe a la adrenalina que se produce al realizar los distintos ejercicios pueden ayudar a aumentar la sensación de seguridad y ayuda a liberar el estrés.
Fortalece nuestros músculos
Mejora nuestra capacidad cardiovascular
DURACIÓN: 60 MIN
¡Elegí la actividad y sede que mejor se adapte a tus necesidades y empezá a entrenar sin más vueltas!
SEDES Y HORARIOS