CALISTENIA
ENTRENÁ Y DIVERTITE EN NUESTRAS CLASES DE CALISTENIA
Todo lo aprendido en esta clase vas a poder realizarlo en cualquier otra parte: una playa, tu casa, el parque, donde quieras.
Una actividad que busca trabajar solamente con el peso corporal para generar una mejor resistencia cardiovascular y más fuerza.
¡El mundo es tu gimnasio! ya que lo aprendido lo podés hacer en parques, escaleras, tu casa, la playa y más.
Se aprende sobre parada de manos, ejercicios colgado de las barras, pull ups, tabla con apoyo solo de manos, bandera humana (human flag) y todo lo que es aprender a utilizar tu propio cuerpo.

BENEFICIOS
DURACIÓN: 60 MIN
¡Elegí la actividad y sede que mejor se adapte a tus necesidades y empezá a entrenar sin más vueltas!
SEDES Y HORARIOS