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*fotos obtenidos desde la cuenta de Instagram de @lachinacocina Tiene algo más de 40 años y hace algún tiempo decidió adoptar hábitos de vida saludables, y al mismo tiempo alentar a la gente a que lo haga. “Lo importante es entender cómo comer” dice, mientras transita la cuarta semana del “8 Week Challenge”. En Sparring Center siempre hemos pensado que el …
Cuando terminamos de mirar Stranger Things no solo quedamos prendidos de la serie sino también de sus protagonistas, ya que la pequeña Millie Bobby Brown, esa niña inglesa de apenas 11 años, nos hizo parar la tele en cada programa donde rapeaba, bailaba o simplemente hacía chistes. También tiene un perfil súper activo de Instagram y entonces nos enteramos de …
Una de las excusas preferidas de los padres y madres de niños pequeños es que no pueden asistir al gimnasio porque no tienen con quién dejar a los chicos y/o tienen que ocuparse de ellos, llevándolos a hacer un deporte extracurricular, por ejemplo. Por suerte encontramos la solución perfecta para vos “sobrecargado” padre o madre que no tiene tiempo para …
Es casi una profecía cumplida: estuviste todo el año pensando en anotarte en el gimnasio y ahora se vino la primavera y en tres meses más ¡el verano!, y ya pasó otro año más y te dejaste estar, ¡o no! Podés empezar ya. ¿Tiene sentido empezar justo ahora?, ¿vas a llegar a ponerte en forma para el verano? Te vamos …
Si pensamos en hacer gimnasia una de las opciones es anotarse en un gimnasio en Buenos Aires, otra es salir a correr, empezar a practicar un deporte y por qué no, hacer gimnasia en casa. En este artículo te vamos a responder por qué es una muy buena idea asociarte a un gimnasio. Queremos ir un poco más allá y …
Jake Gyllenhaal, el actor de “El hombre duplicado” y “El secreto en la montaña” entre muchos otros éxitos, se metió en el 2015 en la piel de un boxeador para filmar “Revancha” (Southpaw), la vida de Billy Hope un campeón mundial de peso semipesado, y para ello tuvo que transformar su cuerpo en el de un verdadero deportista. La revista …
Cómo Elegir un Buen Gimnasio en Buenos Aires No todos los gimnasios son iguales y tampoco todos los eligen por las mismas razones, pero hay algunas cosas a tener en cuenta a la hora de escoger un lugar para ir a entrenar, ya que es un lugar que vas a frecuentar (esperemos…) y en el que tenés que sentirte a …
Muchas veces pensamos que deberíamos estar en el gimnasio, haciendo algo por nuestro cuerpo para sentirnos mejor. Sin embargo siempre encontramos una buena excusa para seguir en casa lamentándonos por no poder hacerlo. Pero este “no poder” es solo la expresión final de múltiples excusas que ficticiamente nos ponemos a nosotros mismos. Veamos una lista de las 10 más comunes …
